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合わない枕の使用が引き起こすカラダの不調



こんにちは、PhD W. Therapy 整体院です。


しっかり寝ているのに疲れが取れない、朝なかなか起きられないという事はありませんか?

それはもしかすると、使っている枕が合っていないのかもしれません。


自分に合わない枕を使っていると朝スッキリしない他にも様々な不調がカラダに現れます。


「もしかして自分はそうかもしれない」と思う方は下の項目をチェックしてみてくださいね。


①睡眠の質が悪くなる


②いびきが多くなる


③首や肩が凝る・痛くなる


④腰痛になる


⑤頭痛が起きる


⑥ストレートネックになる


⑦無呼吸症候群になる



自分に当てはまる項目はありましたか?

枕が合っていないと思ったらタオルを敷いたり、中の素材の量を調節するなどして自分に合う高さを見つけてみてくださいね。


肩こりや腰痛がひどい場合にはぜひ当院をご利用くださいませ。



お電話でのご予約を希望のお客様は04-7197-2275までお願い致します。


ご来院お待ちしております◎




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