カラダの不調ランキング
こんにちは、PhD W. Therapy 整体院です。
朝晩の気温差が大きく、何となくカラダの調子が悪いという日はないですか？
株式会社ツムラが先月出したランキングによると心身の不調を感じている割合が増加傾向にあるようです。
同社が20代〜40代の男女1,800人を対象に調査を行った結果、６割もの人が不調を感じそうと答えていました。
そのランキングは下記の通りです。
・全体
１位 目の疲れ・・・67.6%
２位 疲れ・だるさ・・・65.6%
３位 肩こり・・・61.9%
４位 イライラ感・・・55.3%
５位 寝付きにくい・・・53.3%
・男性
１位 目の疲れ・・・58.9%
２位 疲れ・だるさ・・・53.4%
３位 肩こり・・・46.9%
４位 寝つきにくい・・・44.2%
５位 腰痛・・・43.4%
・女性
１位 疲れ・だるさ・・・77.8%
２位 肩こり・・・76.9%
３位 目の疲れ・・・76.3%
４位 イライラ感・・・68.2%
５位 頭痛・・・66.7%
前年と比べると寝つきに関して回答した割合が12.5%も増えていました。
これはテレワークが多くなったことにより、動く機会が少なくなったことと、仕事とプライベートの切り替えがうまくいかずストレスが溜まってしまっているためだと思われます。
そこで、日々頑張っているあなたのために当院ではドライヘッドスパを提供しております。
リラックス効果によるストレスを軽減させ、首や肩こりからくる頭痛の改善も期待できます。
血の巡りが良くなることで不眠症状の改善も期待でき、睡眠のことでお悩みの方にはおすすめのコースとなっております！
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ご来院お待ちしております☆